Подписывайся на YouTube канал
Чтобы не пропускать выпуски на канале, переходи по ссылке ниже и подписывайся на канал, а так же не забудь нажать на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых публикациях.
Подписаться на каналЖареное куриное филе без масла
Показать видеоинструкцию
Этапы приготовления:
1. филе промыть, хорошо просушить и отбить, затем посыпать солью и чесноком с двух сторон, втереть в мясо и завернуть в пергамент
2. на разогретую сковороду поместить куриное филе в пергаменте, накрыть крышкой и обжаривать на среднем огне с двух сторон от 3 до 5 минут
3. наше куриное филе готово
4. сервируем куриное филе по своим вкусовым предпочтениям
Совет:
1. берите качественный пергамент, иначе он размокнет и прилипнет к мясу;
2. сковороду лучше хорошо нагреть, перед тем как жарить филе;
3. самое важное и главное, мясо нужно кушать сразу как приготовили, так как оно получается сочное. На следующий день этого эффекта уже не будет.
Добавить комментарий